In questo percorso, lo Yoga incontra la competenza della massoterapista Marianna Di Gregorio per dare vita a una pratica di reale ascolto e cura del corpo. Questo nostro viaggio insieme sarà un percorso di ricerca e accettazione. Non cercheremo la prestanza fisica, ma la consapevolezza: muovendoci con lentezza e precisione, impareremo a rispettare i nostri segnali di dolore e a proteggere le articolazioni. Grazie all'approccio massoterapico di Marianna, ogni movimento sarà guidato per trasformare i piccoli limiti fisici in nuove basi di partenza, unendo il respiro a un lavoro corporeo sicuro, efficace e profondo.

Prenota la lezione di prova mercoledì 4 febbraio ore 13.00 con Marianna Di Gregorio.

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