Progressiva, positiva ed empatica

Immagina un viaggio graduale verso il benessere fisico con Alessandra. Alessandra lavora con i suoi allievi in modo progressivo, facendo attenzione a ogni dettaglio e assicurandosi che tu cresca passo dopo passo. Il suo atteggiamento positivo trasforma ogni sessione in un'esperienza piacevole, e la sua empatia ti fa sentire compresa e sostenuta. La sua visione empatica della disciplina ti farà sentire a casa, incoraggiato, ma mai spinto oltre i tuoi limiti.

 

Alessandra si presenta

 

Ciao sono Alessandra.......

 

Storia e formazione

  • Laurea triennale in DAMS (Discipline Arte Musica e Spettacolo) con tesi: “L’America di Lars von Trier”
  • Diploma di Operatore Shiatsu, specializzazione in Mobilizzazioni e Stiramenti, Addome e Diaframma, Trattamento del collo, Zona lombare e sacrale
  • Diploma di Operatore Shiatsu specializzazione in Fascia e Shiatsu Moxibustione, trattamento integrato delle sciatiche, Le cinque sostanze fondamentali, Postura e valutazione energetica, Coppettazione Shiatsu e Moxa
  • Riflessologia plantare On Zon Su
  • Pilates Teacher Certificazione CovaTech®
  • Bender Barre Certification 
  • Attestato Mattools Training System
  • Diploma CONI di Allenatore/Personal Trainer 
  • Diploma FIF Istruttore di Fitness Musicale di II livello 
  • Diploma FIF di Istruttore di Pilates Matwork livello Advanced 
  • Diploma FIF di Istruttore di Kardio Kombat 
  • Specializzazioni FIF in: Yogaflex, Postura e Propriocettività, Back School Stretching, Power Stretch, Trx