Olistica, positiva, rigenerante

Signa offre una pratica yoga integrale, profonda e precisa. Unisce presenza e ascolto attivo a un lavoro intenso sul respiro e sul tono interno del corpo, creando un effetto insieme dinamico e rigenerante. Grazie alla sua esperienza in ambito somatico, accompagna a esplorare le sensazioni più sottili, il movimento dei tessuti e l’ascolto del corpo, per risvegliare una consapevolezza radicata e un potenziale inespresso. Con ferma delicatezza e rispetto, guida a riconoscere, accogliere ed espandere i propri limiti fisici e mentali, trasformandoli in spazio, libertà e nuove possibilità.

 

Signa si presenta

Di origini italo-croate, viaggiatrice ed esploratrice tra corpo e spirito, da un decennio indago il potere trasformativo delle pratiche corporee. Il mio cammino, iniziato con la danza e la somatica, è approdato allo yoga nel 2017 sotto la guida di Sri Andrei Ram (allievo di Sri Dharma Mittra), trasformandosi in una ricerca gioiosa dell'integrazione dell'essere. Il movimento consapevole e il contatto con il selvatico sono per me linguaggi primari per riscoprire la propria autenticità e la connessione con la vitalità. L'incontro con lo yoga ha portato nella mia vita un'ondata di entusiasmo e serenità radicata: proprio questa trasformazione è alla base della mia motivazione per condividere la pratica.

Storia e formazione 

  • Certificato Hatha Raja Yoga 200h Alliance RYT - Happy Yoga, Bogotà
  • Certificato Hatha Raja Yoga 80h - LightHouse Yoga, Roma
  • Certificato Hatha Raja Yoga 500h - Breath Based Yoga, Bogotà